BENEFÍCIOS DO BANHO DE CHUVA! 

Veja quanta coisa boa a chuva traz para seu passeio no jardim e sua saúde! 

Vitamina b12
A água da chuva é muito leve e tem pH alcalino. 

Ela tem o poder de refrescar sua mente em um instante e contém microorganismos que têm a capacidade de produzir vitamina B12 como um subproduto metabólico de sua atividade. 

Se você deseja obter a vitamina, pode tomar banho na chuva com segurança por 10-15 minutos. 

Certifique-se de tomar um banho rápido com um sabonete adequado após o encharcamento, para se limpar.

Equilíbrio hormonal melhorado
Ficar encharcado de chuva é uma excelente maneira de equilibrar seus hormônios. 

Alivia erupções cutâneas
O calor e a sujeira durante as estações quentes  podem causar erupções cutâneas. 

O suor é o principal responsável pelos problemas de pele durante o clima quente. 

O que é melhor do que dar uma pausa no calor e se deliciar com um banho frio de chuva? 

Os banhos de chuva não apenas refrescam o seu corpo, mas também tratam as erupções cutâneas. 

É fato comprovado que a água da chuva equilibra a temperatura da pele.

Você Mais feliz 
Tomar banho na chuva libera hormônios da felicidade, como endorfinas e serotonina.

Esses hormônios aliviam a tensão e o deixam feliz instantaneamente.

Banhar-se nas chuvas sazonais é imprescindível, se quiser dar uma pausa nas preocupações do mundo!

fonte: https://www.herzindagi.com/health/health-benefits-of-rain-bath-article-161778